PHA Là Gì? Lưu Ý Khi Trị Mụn Với PHA

Tìm hiểu về PHA

PHA là gì?

PHA (Polyhydroxy Acid) là một loại axit dùng trong chăm sóc da, tương tự như AHA (Alpha Hydroxy Acid) nhưng có cấu trúc phân tử lớn hơn. Do cấu trúc lớn này, PHA thẩm thấu vào da chậm hơn, làm cho nó trở thành lựa chọn nhẹ nhàng hơn, phù hợp với làn da nhạy cảm. PHA giúp tẩy tế bào chết, cải thiện kết cấu da và giữ ẩm, giúp da mềm mại mà không gây kích ứng. Các loại PHA phổ biến bao gồm gluconolactone và axit lactobionic.

Cơ chế hoạt động của PHA

PHAhydroxy Acid) hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên bề mặt da thông qua việc phá vỡ các liên kết giữa tế bào chết, giúp bề mặt da trở nên mịn màng và sáng hơn. Với cấu trúc phân tử lớn hơn so với AHA, PHA thẩm thấu vào da chậm hơn, giảm thiểu nguy cơ kích ứng, khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Ngoài việc loại bỏ tế bào chết, PHA còn có khả năng hút ẩm, giúp da duy trì độ ẩm và căng mịn.

Ngoài ra, PHA sở hữu thuộc tính chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV, đồng thời hỗ trợ trong việc chống lão hóa.

Tác dụng của PHA

Tẩy da chết, cải thiện bề mặt da

PHA có khả năng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da một cách nhẹ nhàng, giúp da trở nên mịn màng và đều màu hơn. Cấu trúc phân tử lớn của PHA đồng nghĩa với việc thẩm thấu chậm hơn, giảm nguy cơ kích ứng, do đó đặc biệt thích hợp cho da nhạy cảm.

Cấp ẩm, chống oxy hóa

PHA không chỉ tẩy tế bào chết mà còn có đặc tính giữ ẩm. Nó hấp thụ nước từ môi trường và giữ nước trong da, giúp da luôn ẩm mịn. Đồng thời, PHA có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và những tổn thương do môi trường gây ra.

Ngăn ngừa lão hóa

Sử dụng PHA đều đặn có thể kích thích sản sinh collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc của da. Nhờ đó, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa giảm bớt, giúp duy trì làn da trẻ trung lâu hơn.

Trị mụn

PHA giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm, cải thiện tình trạng mụn mà không gây kích ứng. Khả năng giảm viêm và giữ ẩm của PHA cũng hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, đặc biệt thích hợp cho những ai có làn da có vấn đề về mụn kèm da khô hoặc nhạy cảm.

Nhờ những đặc tính trên, PHA trở thành một lựa chọn ưu việt cho các sản phẩm chăm sóc da dành cho những ai muốn chăm sóc da nhẹ nhàng nhưng không kém phần hiệu quả.

Đối tượng nên sử dụng PHA

PHA (Polyhydroxy Acid) là một thành phần chăm sóc da rất linh hoạt và phù hợp với nhiều loại da khác nhau, đặc biệt những đối tượng sau đây có thể hưởng lợi nhiều từ việc sử dụng PHA:

- Da nhạy cảm: Do cấu trúc phân tử lớn hơn, PHA thẩm thấu vào da chậm hơn và ít gây kích ứng so với AHA và BHA, nên rất thích hợp cho những ai có làn da nhạy cảm.

- Da khô: Với khả năng hút nước và giữ ẩm cho da, PHA giúp bổ sung và duy trì độ ẩm tự nhiên, rất có ích cho những người có làn da khô hoặc thiếu nước.

- Da có dấu hiệu lão hóa: PHA có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và kích thích sự sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, nên phù hợp cho những ai muốn chống lại các dấu hiệu lão hóa.

- Da không đều màu: Nhờ khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, PHA giúp làm đều màu da và cải thiện tình trạng da xỉn màu, thích hợp cho những người có vấn đề về sắc tố hoặc da không đều màu.

- Da dễ bị kích ứng với các axit khác: Những người đã từng gặp phản ứng không mong muốn với AHA hoặc BHA có thể thử PHA như một giải pháp an toàn hơn.

- Da mụn hoặc lỗ chân lông to: Với khả năng làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, PHA giúp điều tiết dầu và kháng viêm, hỗ trợ trong việc giảm và ngăn ngừa mụn.

Nhờ các đặc tính nhẹ nhàng và hiệu quả, PHA được xem là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn dưỡng da mà không lo ngại kích ứng do các hoạt chất quá mạnh.

Dùng PHA như thế nào?

Để sử dụng PHA, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

- Chọn sản phẩm phù hợp: PHA có mặt trong nhiều loại sản phẩm như toner, serum, và kem dưỡng ẩm. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và mục tiêu của bạn, chú ý đến nồng độ PHA (thường từ 4% đến 10%).

- Làm sạch da: Trước khi sử dụng sản phẩm chứa PHA, hãy rửa mặt sạch sẽ bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

- Thử nghiệm phản ứng da: Đặc biệt nếu bạn chưa từng sử dụng PHA hoặc các loại axit khác, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo da không bị kích ứng.

- Tần suất sử dụng: Bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa PHA một hoặc hai lần mỗi tuần để da làm quen, sau đó từ từ tăng tần suất lên khi da đã thích nghi mà không gặp phải kích ứng nào.

- Bảo vệ da: PHA làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa tác hại.

- Kết hợp hợp lý: PHA có thể được kết hợp với các thành phần khác như hyaluronic acid để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm. Tuy nhiên, cần thận trọng khi kết hợp với các loạt axit khác (như AHA, BHA) hoặc retinoid để tránh kích ứng.

- Dưỡng ẩm sau khi dùng: Do tẩy tế bào chết có thể làm khô da, việc sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi áp dụng PHA là rất quan trọng để duy trì độ ẩm và bảo vệ hàng rào da.

Ngoài ra, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa PHA trong một ngày để không gây tổn thương da.

Cách kết hợp PHA vào chu trình chăm sóc

Kết hợp PHA (Polyhydroxy Acid) vào chu trình chăm sóc da có thể cải thiện kết cấu và sức khỏe của làn da. Dưới đây là cách kết hợp PHA vào quy trình chăm sóc da của bạn:

- Làm sạch da: Bắt đầu quy trình chăm sóc da bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Điều này giúp da sạch sẽ và sẵn sàng hấp thụ các sản phẩm tiếp theo.

- Toner chứa PHA: Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng toner chứa PHA để cân bằng độ pH của da. Toner này sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và chuẩn bị da cho các bước dưỡng sâu hơn.

- Serum hoặc essence chứa PHA: Thoa serum hoặc essence có PHA để cung cấp dưỡng chất và tiếp tục quá trình tẩy tế bào chết. Các sản phẩm này thường giúp cải thiện độ sáng và làm đều màu da.

- Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và bảo vệ da sau khi áp dụng PHA. Đây là bước quan trọng để duy trì độ ẩm và ngăn ngừa khô da.

- Kem chống nắng: Vào ban ngày, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. PHA có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, do đó, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa.

- Tần suất sử dụng: Bắt đầu bằng cách sử dụng sản phẩm chứa PHA hai đến ba lần một tuần, sau đó tăng dần tần suất khi da đã quen. Điều này giúp da thích nghi và tránh gây kích ứng.

- Kết hợp thông minh: PHA có thể được sử dụng cùng với các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng như hyaluronic acid. Hãy thận trọng khi kết hợp với các loại axit mạnh khác hoặc retinoids để tránh kích ứng da.

Tuân theo những hướng dẫn này giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của PHA trong chu trình chăm sóc da và duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Lưu ý khi sử dụng PHA

Khi dụng PHA (Polyhydroxy Acid) trong chăm sóc da, có một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh kích ứng:

- Chọn nồng độ phù hợp: Bắt đầu với nồng độ PHA thấp nếu bạn mới sử dụng axit tẩy tế bào chết, để da có thời gian làm quen và giảm nguy cơ kích ứng.

- Thử nghiệm da trước: Luôn thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng trên toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo không có phản ứng dị ứng.

- Tần suất sử dụng: Sử dụng PHA từ hai đến ba lần mỗi tuần để bắt đầu, sau đó có thể tăng dần tần suất tùy thuộc vào khả năng thích ứng của da.

- Kem chống nắng ban ngày: PHA có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết.

- Kết hợp thông minh: Tránh sử dụng PHA cùng lúc với các loại axit mạnh khác như AHA, BHA hoặc retinoids trong cùng một chu trình để giảm nguy cơ kích ứng. Nếu muốn sử dụng, hãy xen kẽ vào các thời điểm khác nhau trong ngày hoặc cách ngày.

- Dưỡng ẩm đầy đủ: Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi áp dụng sản phẩm chứa PHA để bảo vệ hàng rào độ ẩm của da và giảm nguy cơ khô da.

- Theo dõi phản ứng da: Lắng nghe làn da của bạn; nếu có dấu hiệu kích ứng như đỏ hoặc rát kéo dài, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

Bằng cách tuân thủ các lưu ý này, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của PHA và duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Sản phẩm tốt có chứa PHA

Có nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa PHA (Polyhydroxy Acid) được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cải thiện kết cấu da. Dưới đây là một vài sản phẩm tốt mà bạn có thể tham khảo:

- Neostrata Restore PHA Facial Cleanser: Một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ chứa PHA giúp làm sạch da mà không gây kích ứng, phù hợp cho làn da nhạy cảm.

- COSRX PHA Moisture Renewal Power Cream: Kem dưỡng ẩm này chứa PHA giúp cung cấp độ ẩm và nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm cho da trở nên mịn màng và sáng hơn.

- The Inkey List PHA Toner: Toner chứa PHA này giúp cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, đồng thời nhẹ nhàng làm sáng và cải thiện kết cấu bề mặt da.

- Exuviance Skinrise Morning Glow Pads: Các miếng pad tiện lợi này chứa PHA và các chất chống oxy hóa nhằm làm sáng da và cải thiện độ đều màu.

- Benton PHA Peeling Gel: Một sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng kết hợp với PHA, giúp loại bỏ da chết mà vẫn giữ độ ẩm cần thiết cho da.

Các sản phẩm này được thiết kế để phù hợp với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang tìm kiếm một giải pháp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn so với AHA hoặc BHA. Khi chọn sản phẩm, hãy luôn kiểm tra nhãn và thành phần để đảm bảo sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể của bạn.

Biên tập: Kim Liên